ఇస్లాంలో తసావుఫ్; పవిత్ర ఖురాన్ మరియు హదీసుల వెలుగు లో వివరణ Tasawwuf in Islam; Interpretation the light of Holy Quran and Hadith

-.

ఇస్లాం  లో తసావ్వాఫ్ (Tasawwuf) అనేది జీవితం యొక్క అర్ధాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన అంశం.

పవిత్ర ఖుర్ఆన్ లో అల్లాహ్ ఇలా అంటాడు:

·        "పరిశుద్దతను పాటించి, తన ప్రభువు నామాన్ని స్మరించి, ఆ తరువాత నమాజ్ చేసిన వాడూ తప్పక సాపల్యం పొందుతాడు:-దివ్య  ఖురాన్ 87:14

పై ఆయత్ లో, అల్లాహ్ తాజ్కియా (Tazkiyah) లేదా అంతర్గత శుద్దీకరణ ద్వారా ఒక ముస్లిం నిజమైన విజయాన్ని మరియు ఆనందాన్ని పొందగలడని చెప్పాడు.

ఇస్లాంలో అంతర్గత శుద్దీకరణ ను తసావుఫ్ (Tasawwuf) అంటారు. ఈ భావన ఆధ్యాత్మిక భావనలతో హృదయాలను నయం చేయడం. ఇస్లాంలో తసావుఫ్ అనగా సర్వశక్తిమంతుడైన అల్లాహ్ యొక్క ప్రేమ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని పొందడం.

ముహమ్మద్ ప్రవక్త (స) యొక్క పవిత్ర సహచరులు (సహబా) మరియు వారిని అనుసరించిన తరువాతి తరాల వారి ద్వారా పవిత్రమైన ఈ జ్ఞానం మనకు చేరింది. వారు అంతర్గత శుద్దీకరణను పొందారు మరియు తరువాత ఈ ఆశీర్వాద జ్ఞానాన్ని తాజ్కియాను అనుసరించే వారికి అందించారు.

తసావుఫ్ పవిత్ర ఖుర్ఆన్, సున్నత్ మరియు షరియా యొక్క పవిత్ర పారామితులకు సంభందించిన అంశము. ఇది ఇస్లామిక్ పవిత్ర జ్ఞానం యొక్క శాఖలలో ఒకటి మరియు తజ్కియా మరియు అల్లాహ్ యొక్క సాన్నిహిత్యం యొక్క ఆశీర్వాదం పొందడం ముస్లింల బాధ్యత. ఈ పవిత్రమైన జ్ఞానాన్ని పొంది మరియు మనలను నిజమైన విజయాన్ని సాధించే మార్గం వైపు నడిపించగల ఆశీర్వాదo పొందిన వ్యక్తులు మనకు మార్గదర్శకులు.

పవిత్ర ఖుర్ఆన్ వెలుగులో తసావుఫ్

అల్లాహ్ (SWT) ఖుర్ఆన్ లోని అనేక ప్రదేశాలలో హృదయం యొక్క స్వచ్ఛత మరియు తసావుఫ్ సాధించే అంశం గురించి ప్రస్తావించాడు.

·        నిశ్చయంగా తన  ఆత్మను పరిశుద్దపరుచుకొన్న వ్యక్తి సఫలుడయ్యాడు. (ఖుర్ఆన్:91: 9)

తసావుఫ్ శుద్దీకరణకు సమానం.

·        (ఆధ్యాత్మిక అవగాహనలో) అతను ఎదగగలడు కాని నీకు ఏమి చెప్పగలడు?-ఖురాన్ 83: 3)

తసావుఫ్ ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానాన్ని అధ్యయనం చేసే పేరు.

·        విశ్వసించిన ప్రజలారా!  అల్లాహ్‌కు విధేయత చూపండి మరియు ప్రవక్తకు, మీలో అధికారం ఉన్నవారికి కట్టుబడి ఉండండి.-ఖురాన్ 4:59)

·        ఆ రోజున సంపద వల్ల  గాని లేదా సంతానం వల్లగాని  ఏ లాభం కలుగదు; ఏ వ్యక్తి అయినా మంచి మనస్సు తో అల్లాహ్ సాన్నిద్యం లో హాజరైతే  తప్ప (ఖురాన్ 26: 88–89)

తాజ్కియా-తుల్-నాఫ్స్ (ఆత్మ యొక్క శుద్దీకరణ) తారిఖత్ (Tariqat) యొక్క మార్గం.

·        కరుణామయుని (అసలు) దాసులు ఎవరంటే, నేలపై అణుకువతో నడిచేవారు, మూర్ఖులు వారిని పలుకరించి నప్పుడు, మీకో సలాం అని అనేవారు -(ఖురాన్ 25:63)

తసావుఫ్ లక్ష్యం మంచి మర్యాదలు ఇవ్వడం మరియు మానవత్వానికి బాగా సేవ చేయడం.

·        “(మరొకవైపు ఈ విధంగా సెలవియటం జరుగుతుంది) తృప్తి చెందిన మనసా! పద నీ ప్రభువు  సన్నిధికి, (నీకు లబించే సత్పలానికి) ఆనందిస్తూ, మరియు (నీ ప్రభువునకు) ఇష్టమైన దానివై.చేరిపో ( పుణాత్ములైన) నా దాసులలో. ప్రవేశించు నా స్వర్గం లో” (ఖురాన్ 89: 27–30)

హదీసు వెలుగులో తసావుఫ్

·        అల్లాహ్ ఇలా అంటాడు: “నా స్నేహితుడికి  శత్రువైనవాడి కి  వ్యతిరేకంగా నేను యుద్ధం ప్రకటిస్తాను. నా దాసుని కన్నా నాకు ప్రియమైన ఏమీ లేదు, మరియు నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నంతవరకు నా దాసుడు స్వచ్ఛంద పనులతో నా దగ్గరికి వస్తూ ఉంటాడు. నేను అతనిని ప్రేమిస్తున్నప్పుడు, నేను అతని వినికిడి, అతని దృష్టి, అతని హస్తం  మరియు అతని పాదం. అతను నన్ను అడిగితే, నేను ఖచ్చితంగా అతనికి ఇస్తాను, అతను నన్ను ఆశ్రయించినట్లయితే, నేను ఖచ్చితంగా అతన్ని రక్షిస్తాను ” (ఫాత్ అల్-బారి, 11.340–41, హదీసులు 6502)

మరొక హదీసులో ఇలా ఉంది:

·        "నిజమే, అల్లాహ్ మీ బాహ్య రూపాలను మరియు సంపదను చూడడు, కానీ మీ హృదయాలను మరియు మీ పనులను చూస్తాడు"(సాహిహ్ ముస్లిం, 4.1389: హదీసులు 2564).

ఆత్మ మరియు హృదయం యొక్క స్వచ్ఛత మనకు సరైన మార్గంలో వెళ్ళడo నేర్పుతుంది. జీవితంలో ఈ అంశాలు లేకుండా మరియు అల్లాహ్ (SWT) తో సాన్నిహిత్యాన్ని కనుగొనలేక పోవటం  మన జీవితం లోటు గా అనిపిస్తుంది. జీవితంలోని ప్రతి దశలో ఆశ మరియు శ్రేయస్సు యొక్క వెలుగుని ఇచ్చే దైవిక ప్రేమను మనము  కోరుకుంటాము.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు Fruit and vegetables

పండ్లు మరియు కూరగాయలలో ముఖ్యమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు మరియు మొక్కల రసాయనాలు ఉంటాయి. వాటిలో ఫైబర్ కూడా ఉంటుంది.

పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధికంగా ఉన్న ఆహారం క్యాన్సర్, డయాబెటిస్ మరియు గుండె జబ్బుల నుండి రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది.

 మంచి ఆరోగ్యం కోసం ప్రతిరోజూ ఐదు రకాల కూరగాయలు, రెండు రకాల పండ్లు తినండి.

  మీ రోజువారీ ఆహారంలో పండ్లు మరియు కూరగాయలు ముఖ్యమైన భాగంగా ఉండాలి. అవి సహజంగా మంచివి మరియు మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉంటాయి.

కొన్ని వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.

చాలా మంది ప్రజలు చక్కని సమతుల్య, క్రమమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన జీవనశైలిలో భాగంగా ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందుతారు.

వీటిలో విటమిన్లు ఎ (బీటా కెరోటిన్), సి మరియు ఇ, మెగ్నీషియం, జింక్, ఫాస్పరస్ మరియు ఫోలిక్ ఆమ్లం ఉన్నాయి. ఫోలిక్ ఆమ్లం కొరోనరీ గుండె జబ్బులకు ప్రమాద కారకంగా ఉండే హోమోసిస్టీన్ యొక్క రక్త స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

పండ్లు మరియు కూరగాయలలో కొవ్వు, ఉప్పు మరియు చక్కెర తక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి ఫైబర్ యొక్క మంచి మూలం. చక్కని సమతుల్య, క్రమమైన ఆహారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన, చురుకైన జీవనశైలిలో భాగంగా, పండ్లు మరియు కూరగాయలు అధికంగా తీసుకోవడం మీకు సహాయపడుతుంది:

పండ్లు మరి

యు కూరగాయల వినియోగం వలన  ఊబకాయం తగ్గించి ఆరోగ్యకరమైన బరువును కాపాడుకోండి

మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించండి

 మీ రక్తపోటును తగ్గించండి.

పండు మరియు కూరగాయలు మరియు వ్యాధుల నుండి రక్షణ ఇచ్చును.

కూరగాయలు మరియు పండ్లలో ఫైటోకెమికల్స్ లేదా మొక్కల రసాయనాలు ఉంటాయి. ఈ జీవసంబంధ క్రియాశీల పదార్థాలు కొన్ని వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి సహాయపడతాయి.

పళ్ళు మరియు కూరగాయల వినియోగం

• టైప్ 2 డయాబెటిస్

• స్ట్రోక్

• గుండె (హృదయనాళ) వ్యాధి • క్యాన్సర్ - కొన్ని రకాల క్యాన్సర్, 

అధిక రక్తపోటు రోగులకు చాల మంచిది.

పోషకాలను పెంచడానికి వివిధ సీజన్లో ఉండే తాజా  పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి

సీజనల్ పండ్లు మరియు కూరగాయలను తినండి - ఇది మన శరీరానికి పోషకాలు మరియు మొక్కల రసాయనాల ఆరోగ్యకరమైన మిశ్రమాన్ని పొందేలా చేసే ప్రకృతి మార్గం

మీ ప్లేట్‌లో ‘ఇంద్రధనస్సు’ రంగుల పండ్లు, కూరగాయలను (ఆకుపచ్చ, తెలుపు, పసుపు-నారింజ, నీలం-  ఊదా, ఎరుపు) ఉంచడం ద్వారా పోషకాల యొక్క విభిన్న కలయికలను పొందండి.

కూరగాయలు మరియు పండ్లు చక్కని చిరుతిండి ఆహారం.

ఆరోగ్యకరమైన, సమతుల్య ఆహారం కోసం ప్రతి ఒక్కరి భోజనం మరియు స్నాక్స్‌లో వాటిని చేర్చండి.

పండ్ల రసాన్ని పరిమితం చేయండి, ఎందుకంటే ఇందులో తాజా పండ్ల మాదిరిగానే పోషకాలు ఉండవు. ఇందులో చక్కెరలు కూడా అధికంగా ఉంటుంది. అది మీ ఆరోగ్యానికి మంచిది  కాదు

కృతిమ పళ్ళ రసాలకు బదులుగా నీరు త్రాగoడి.

కొన్ని రకాల కూరగాయలను ను పచ్చిగా తింటారు. వంట మరియు ప్రాసెసింగ్ వలన మొక్కల ఆహారాలలో కొన్ని పోషకాలు మరియు ఫైటోకెమికల్స్ దెబ్బతింటాయి.

ఇస్లాం మహిళలను గౌరవిస్తుంది Islam Dignifies Women

దివ్య ఖుర్ఆన్ ఇలా చెబుతోంది: “విశ్వసించిన ప్రజలారా! బలవంతంగా స్త్రీలకు వారసులు కావటం మీకు ధర్మ సమ్మతం కాదు. ఇంకా, వారిని వేధించి సాధించి మీరు వారికీ ఇచ్చిన మెహర్ లో కొంత భాగాన్ని కాజేసే ప్రయత్నం చెయ్యటం కూడా ధర్మసమ్మతం కాదు. అయితే వారు గనుక బాహాటంగా చేడునడతకు పాల్పడినట్లేతే , (అప్పుడు వారిపట్ల కటినంగా ప్రవర్తించే అధికారం మీకు ఉంది). వారితో సద్భావంతో జీవితం గడపండి. ఒకవేళ మీకువారు నచ్చక పోతే, బహుశా మీకు ఒక వస్తువు నచ్చక పోవచ్చు. కాని అందులోనే అల్లాహ్ ఎంతో మేలును పెట్టి ఉండవచ్చు. -(4:19)

ఇస్లాoకు  పూర్వo అరేబియాలో మహిళలు దుర్వినియోగం చేయబడినారు. వారికి మానవ హక్కులు లేవు. స్త్రీలకు పురుషుల కంటే చాలా తక్కువ స్థానం ఇవ్వబడింది, వారు నిర్జీవమైన వస్తువులతో సమానంగా పరిగణించబడినారు. వినోదం మరియు ఆనందం కోసం ఉపయోగించబడ్డారు, కోరికలను తీర్చే  లైంగిక వస్తువులుగా పరిగణించబడ్డారు. స్త్రీలను శృంగార కళలు మరియు సాహిత్యానికి విషయంగా ఉపయోగించారు.

ఇస్లాం మహిళలను అదోస్థానం నుండి ఉద్ధరించడానికి వచ్చింది, కుటుంబంలో మరియు సమాజంలో తమ పాత్రను పోషించడానికి వారికి  తగిన స్థానాన్ని ఇచ్చింది. “మానవులారా! మీ ప్రభువుకు భయపడండి. ఒకే ప్రాణి నుండి దాని జతను సృష్టించాడు. ఇంకా ఆ జంట ద్వారా ఎంతో మంది పురుషులను, స్త్రీలను అవనిలో వ్యాపింప జేశాడు. -దివ్య ఖురాన్ (4: 1)

ఇస్లాం వైవాహిక సంబంధాన్ని  అత్యున్నత స్థాయికి పెంచినది. దానికి పరస్పర గౌరవం, ఆప్యాయత మరియు సంరక్షణ జోడిoచినది  మరియు దానిని మరింత దృఢమైన  పునాదిపై ఉంచినది.  

అజ్ఞాన కాలం లేదా ఇస్లాం కు పూర్వకాలం   లో కొన్ని అరబ్బు తెగలలో  మరణించిన వ్యక్తి బంధువులు  మరణించిన  వ్యక్తి విధవ పై తమకు హక్కు కలదని భావించే వారు. మరణించిన వ్యక్తికి చెందిన జంతువులను మరియు ఆస్తిని వారసత్వంగా పొందినట్లుగా వారు ఆమెను వారసత్వంగా పొండేవారు. బంధువులలో ఎవరైనా ఆమెను కోరుకుంటే వారు ఆమెను వివాహం చేసుకోవచ్చు లేదా ఆమెను వేరొకరితో వివాహం చేసి ఆమె కట్నం తాము తీసుకోవచ్చు. ఆమె ఉనికి/స్థితి ఇష్టానుసారం విక్రయించగల జంతువు కంటే ఎక్కువ కాదు మరియు వారు ఆమెను ఎవరినైనా వివాహం చేసుకోకుండా అడ్డుకోవచ్చు.

అరేబియాలో పాటిస్తున్న మరొక సాంప్రదాయం ప్రకారం ఒక స్త్రీ వితంతువుగా మారితే, మరణించిన భర్త యొక్క బంధువు తన వస్త్రాన్ని ఆమెపై విసిరేయవచ్చు. ఇది ఆమెపై తన హక్కు ను చెప్పడానికి సరిపోతుంది. ఇక ఆమె అతనిది అవుతుంది. ఆమె అందంగా ఉంటే, అతను ఆమెను వివాహం చేసుకోవచ్చు. ఆమె అందవిహినంగా ఉంటే, అతను ఆమెను తన ఇంటికే  పరిమితం చేయవచ్చు;

కొంతమంది అరబ్బులు మహిళలకు  విడాకులు ఇచ్చేవారు మరియు తమ మాజీ భర్తల అనుమతి లేకుండా వారు ఎవరినీ వివాహం చేసుకోరాదనీ  నిర్దేశించేవారు. అటువంటి స్థితిలో ఉన్న స్త్రీకి తన స్వేచ్ఛను తిరిగి పొందటానికి ఉన్న ఏకైక మార్గం ఏమిటంటే, ఆమె మాజీ భర్త నుండి అందుకున్న మొత్తం కట్నం (మహర్) ను తిరిగి అతనికి చెల్లించడం.

కొన్ని అరేబియా తెగలలో, ఒక చిన్న పిల్లవాడు ఆమెను వివాహం చేసుకునే వయస్సు వచ్చేవరకు ఒక వితంతువును వివాహం లేకుండా ఉంచేవారు..ఒకవేళ  విధవరాలుకి అమ్మాయి ఉంటే, మాజీ భర్త చిన్న కొడుకు పెరిగే వరకు ఆ ఆమ్మాయి వివాహం ను అడ్డుకునేవారు. అతను ఆమెను వివాహం చేసుకొని ఆమె డబ్బు అంతా తీసుకునేవాడు. ఆ కాలం  నాటి ఈ పద్ధతులు స్త్రీలను మరియు పురుషులను నైతికంగా సామాజికంగా మరింత దిగజార్చాయి.

ఇస్లాం స్త్రీలను గౌరవప్రదమైన దృక్పథంతో చూసింది. ఇస్లాం పురుషుడు మరియు స్త్రీ మధ్య సంబంధాన్ని గౌరవప్రదమైన స్థాయికి పెంచింది, అల్లాహ్ తన అన్ని జీవులకన్నా మానవులను గౌరవించి, ఉన్నత స్థానంలో ఉంచాడు. ఇస్లాం స్త్రీలను తమ భర్తను ఎన్నుకోవటానికి స్వేచ్ఛని ఇచ్చింది.  ఆ స్వేచ్ఛను ప్రతి స్త్రీ, కన్య, వితంతువు లేదా విడాకులు పొందినవారు అనుభవిస్తారు.

దివ్య ఖుర్ఆన్ భార్యలతో  “ సద్భావంతో జీవితం గడపండి.” అంటుంది. ఇది ఒక విధి. 4:19 అయత్ లోని చివరి భాగం, “వారితో సద్భావంతో జీవితం గడపండి. ఒకవేళ మీకువారు నచ్చక పోతే, బహుశా మీకు ఒక వస్తువు నచ్చక పోవచ్చు. కాని అందులోనే అల్లాహ్ ఎంతో మేలును పెట్టి ఉండవచ్చు”.

ఈ ఆయత్ ప్రజలు ఆశతో అల్లాహ్ వైపు తిరగడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ అయత్ గురించి ఇబ్న్ అబ్బాస్ ఇలా వ్యాఖ్యానించాడు: "భర్త తన భార్య పట్ల కరుణ అనుభూతి చెందడానికి మరియు అల్లాహ్ అతనికి ఆమెతో ఒక బిడ్డను ఇస్తాడు, మరియు ఈ పిల్లవాడు అద్భుతమైన మంచితనాన్ని కలిగి ఉంటాడు."

ప్రామాణికమైన హదీసులు ఇలా చెబుతున్నాయి: “విశ్వాసి తన విశ్వాసి అయిన భార్యను ద్వేషించకూడదు. ఆమె ప్రవర్తనలో కొంత భాగాన్ని అతను ఇష్టపడకపోతే, అతను ఖచ్చితంగా మరొకదాన్ని ఇష్టపడతాడు. ” (ఇబ్న్ కతిర్)

ఇస్లాం ఇంటిని శాంతీయుత, సురక్షిత  ప్రదేశంగా చూస్తుంది, ఇక్కడ కుటుంబంలోని ప్రతి సభ్యుడు  సురక్షితంగా ఉంటాడు. ఇస్లామిక్ దృక్కోణం లో  వైవాహిక సంబంధం ఆప్యాయత మరియు కరుణపై ఆధారపడిన సంబంధం. ఇది స్వేచ్ఛా ఎంపిక ఆధారంగా ఉనికిలోకి రావాలి మరియు ఇది ప్రేమ, సానుభూతి మరియు కరుణ యొక్క పరస్పర భావాలు వృద్ధి చెందగల వాతావరణాన్ని వ్యాపిoపజేస్తుంది. ఇస్లాం లో వివాహ బంధం ఎంతో విలువైనది, వివాహం చాలా ప్రాముఖ్యత కలిగిన సంస్థ.