ఇస్లాం వెలుగు లో మానసిక ఆరోగ్య సమస్యపై ద్రుష్టి పెట్టoడి In The Light of put an Eye on Mental Health Issue

WHO ప్రకారం, 'మానసిక ఆరోగ్యం' అనేది ఒక వ్యక్తి తన సొంత సామర్థ్యాలను గ్రహించి, జీవితంలోని సాధారణ ఒత్తిళ్లను ఎదుర్కోనగల, ఉత్పాదకంగా పని చేయగల మరియు సమాజానికి తోడ్పడగల ఒక శ్రేయస్సు.

 

మానసిక ఆరోగ్యం ఒక వ్యక్తి యొక్క శారీరక, మానసిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అంశాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

 

మనలో చాలా మంది కొన్ని లేదా ఇతర రకాల మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొన్నారు. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ WHO ఇచ్చిన ఒక నివేదిక లో భారతీయ జనాభా లో 7.5 శాతం మంది ఏదో ఒక రకమైన మానసిక రుగ్మతతో భాధపడుతున్నారు. ఆరోగ్యానికి సoభందించిన అన్ని రుగ్మతలలో మానసిక అనారోగ్యాలు ఆరవ వంతు ఉన్నాయి మరియు ప్రపంచ మానసిక, నాడీ సంబంధిత రుగ్మతలు మరియు పదార్థ దుర్వినియోగ substance abuse భారం భారతదేశంలో దాదాపు 15% ఉన్నాయి.

 

మానసిక అనారోగ్యంతో ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని ప్రధాన సమస్యలు:

1,పనులు పూర్తి చేయాలనే ఆందోళన 2. ప్రేరణ లేకపోవడం 3. ఆకలి లేకపోవడం 4. రోజంతా మంచం ఉండాలని అనుకోవడం 5. నిద్రలేమి 6. ఇతరులను కలవకుండా ఉండటం.

 

ఈ లక్షణాలతో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం సమాజంలో బాధ్యతాయుతమైన సభ్యునిగా మన కర్తవ్యం.

 

విచారం, దుఖం లేదా నిరాశ అనేవి ఇస్లాం లో కొత్త పదం కాదు. బయంకరమైన పరిస్థితిలలో దైవ దూతలు మరియు ప్రవక్తలను మనము చూసాము. కాని దయగల అల్లాహ్ SWT నయం చేసి వారికి సబ్బర్ ఇచ్చారు. ప్రవక్త (స) జీవితం లో “దుఖం యొక్క సంవత్సరం” అని పిలువబడే ఒక సంవత్సరం ఉంది, అక్కడ వారు దగ్గరి వ్యక్తుల నష్టం అలాగే ఒంటరితనం మరియు తిరస్కరణ భావాలు అనుభవించినారు.

 

ఇస్లాం మనం మంచి వారిగా మారడానికి నిరంతరం కృషి చేయమని, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావాలను సానుకూలత ద్వారా నిరోధించమని ప్రోత్సహిస్తుంది.  

·       "అల్లాహ్ సృష్టించిన వ్యాధి లేదు, దాని చికిత్సను కూడా అతను సృష్టించాడు.(బుఖారి)  

అల్లాహ్ (SWT) అల్ హకీమ్ - మన సమస్యలు మరియు పరీక్షలన్నీ తెలుసు.

·       "అల్లాహ్ సంస్మరణ ద్వారానే హృదయాలకు తృప్తిని పొందే భాగ్యం లబిస్తుంది. దివ్య ఖురాన్ 13:28

ఆధ్యాత్మికత యొక్క ప్రాముఖ్యతను ఇస్లాం ఒక అంతర్గత ప్రేరణగా అంగీకరించింది, అది ఒకరిని ప్రశాంతత, చిత్తశుద్ధి మరియు శాంతివైపు  నడిపిస్తుంది.

 

దివ్య ఖురాన్ ప్రశాంతంగా ఉన్న ‘నాఫ్స్ అల్-ముత్మా`ఇన్నా శాంతియుతమైన ఆత్మ Nafs al-Mutma`inna (the Soul at Peace)’ ను చేరుకోవడానికి మనకు సహాయపడే వంతెన మరియు మార్గదర్శకంగా పనిచేస్తుంది.

 

·       "మేము ఈ ఖురాన్ భాగాల అవతరణను క్రమం లో అవతరిoపజేస్తున్నటువంటి ప్రతి భాగము విశ్వాసులకు స్వస్థత కారుణ్యమునూ, కాని దుర్మార్గులకు అది నష్టాన్ని తప్ప మరి దేనిని పెంచదు. (బనీ-ఇస్రాయిల్ '17: 82)

 

·       అనాస్ ఇబ్న్ మాలిక్ ఇలా అన్నారు: ఒక వ్యక్తి "అల్లాహ్ యొక్క దూత, నేను నా ఒంటెను కట్టి అల్లాహ్ మీద నమ్మకం ఉంచాలా, లేదా నేను దానిని విప్పేసి అల్లాహ్ మీద నమ్మకం ఉంచాలా?" అల్లాహ్ యొక్క దూత, సల్లల్లాహు అలైహి వసల్లం, "దానిని  కట్టి అల్లాహ్ మీద నమ్మకం ఉంచండి" అని అన్నారు (తిర్మిజి).

 

ఆధ్యాత్మికత మరియు ప్రాక్టికాలిటీ రెండింటి యొక్క సమతుల్య విధానాన్ని తీసుకోవటానికి ఇస్లాం ఎల్లప్పుడూ ప్రోత్సహిస్తుంది. తరచుగా, వృత్తిపరమైన సహాయం తీసుకోవాలి మరియు నివారణ పొందడానికి మందులు కూడా సిఫార్సు చేయబడతాయి.

 

ప్రవక్త (స) వినేవారిలో ఉత్తముడు అని వర్ణించారు. అతను నిస్సహాయంగా ఉన్నవారికి ఆశ మరియు సహాయం ఇస్తాడు; అతను ప్రపంచం చూసిన ఉత్తమ సలహాదారులు, సలహాదారు మరియు మద్దతుదారులలో ఒకడు.

 

సహాయం అవసరము ఉన్నవారికి కౌన్సిలింగ్ ఇవ్వడం సున్నత్. స్వీయ అసహ్యం మరియు నిస్సహాయ పరిస్థితుల నుండి బయటకు రావడానికి వారికి సలహా ఇవ్వడం సదాఖా చర్య. విచారం, నిరాశ వంటి భావోద్వేగాలను పూర్తిగా తొలగించడానికి ఇస్లాం రాలేదు, కానీ ఇవి పరీక్షలు అని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.

 

..