రంజాన్ మాసం లో ముస్లిం మహిళ జీవితంలో ఒక రోజు A day in the life of a Muslim woman during Ramzan

 

ఇస్లామిక్ క్యాలెండర్‌లోని తొమ్మిదవ నెల అయిన రంజాన్, ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ముస్లింలకు ఉపవాసం, ప్రార్థన మరియు ఆధ్యాత్మిక చింతనకు పవిత్రమైన సమయం. ముస్లిం మహిళలకు, రంజాన్ పవిత్ర మాసం ప్రత్యేకమైన అనుభవాలు, సవాళ్లు మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధికి అవకాశాలను ఇస్తుంది.

రంజాన్ సమయంలో ముస్లిము స్త్రీలు తమ వ్యక్తిగత ఆరాధనతో పాటు  కుటుంభ వ్యవహారాలను చక్కద్దిడం, సామాజిక బంధాలను పెంపొందించడం మరియు ఆధ్యాత్మిక సంతృప్తి తో పాటు రోజువారీ బాధ్యతలను సమతుల్యం  చేయడం వంటి విధులను నిర్వహిస్తారు..

రంజాన్ నెలలో ముస్లిం మహిళ పని సాధారణంగా తెల్లవారుజామున సుహూర్, అంటే తెల్లవారుజాము భోజనం తయారీతో ప్రారంభమవుతుంది. ముస్లిం మహిళ తనకు మరియు తన కుటుంబానికి అవసరమైన పోషకమైన సుహూర్ భోజనం సిద్ధం చేయడానికి త్వరగా లేస్తుంది. కుటుంబ సబ్యులతో పాటు సుహూర్ చేస్తుంది.

సూర్యుడు ఉదయించి ఉపవాసం ప్రారంభమైనప్పుడు, ముస్లిం మహిళలు అనేక పాత్రలు పోషిస్తారు. రోజు వారి పనుల మద్య ముస్లిం మహిళ దివ్య ఖురాన్ పఠించడం, సలాహ్ (ప్రార్థనలు) చేయడం  వంటి కార్యక్రమాలలో పాల్గొ౦టుంది.

ఉద్యోగస్థురాలైన ముస్లిం స్త్రీకి, రంజాన్ అంటే వృత్తిపరమైన విధులు మరియు ఆధ్యాత్మిక భక్తి మధ్య సమతుల్యత. ఉద్యోగస్థురాలైన ముస్లిం స్త్రీ రోజు సుహూర్‌ కన్నా  ముందుగానే ప్రారంభమవుతుంది, ఆ తర్వాత కార్యాలయ పనికి సిద్ధమవుతుంది. పనిదినం అంతా, ముస్లిం తన బాధ్యతలను నిర్వర్తిస్తూ ఓర్పు మరియు దృష్టిని నిలుపుకుంటుంది.

అనేక కార్యాలయాలు ఉపవాస ఉద్యోగులకు ప్రార్థన కోసం తక్కువ గంటలు లేదా విరామాలు ఇవ్వడం ద్వారా వసతి కల్పిస్తాయి. శారీరక అలసట ఉన్నప్పటికీ, ముస్లిం మహిళధిక్ర్ (దేవుని స్మరణ) మరియు దివ్య ఖురాన్ పారాయణం కోసం సమయం కేటాయిస్తుంది. పని తర్వాత, ఇంటికి తిరిగి వచ్చి ఇఫ్తార్‌ను సిద్ధం చేయడంలో సహాయం చేస్తుంది మరియు సాధ్యమైనప్పుడల్లా 'తరావీహ్' ప్రార్థనలలో గడుపుతుంది.

ముస్లిం గృహిణికి  రంజాన్ మాసం అంతా  తన కుటుంబానికి సేవతో నిండి ఉంటుంది, అదే సమయంలో ఆమె ఆధ్యాత్మిక విధులను కూడా నిర్వహిస్తిస్తుంది. రోజు సుహూర్ మరియు ఇఫ్తార్‌ను సిద్ధం చేయడం, ఇంటి పనులను నిర్వహించడం, ఉపవాసం పాటించడంలో తన పిల్లలకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది. ప్రార్థన, దివ్య ఖురాన్ పారాయణం మరియు ధార్మిక కార్యకలాపాలకు సమయాన్ని కేటాయిస్తుంది. మంచి పనులను ప్రోత్సహించడం మరియు ఇల్లు రంజాన్ స్ఫూర్తితో ప్రతిధ్వనించేలా చూసుకోవడం ద్వారా ఆమె ఇంట్లో ఆధ్యాత్మిక వాతావరణాన్ని పెంపొందిస్తుంది.

ఒక ముస్లిం విద్యార్థినికి, ఉపవాసంతో పాటు విద్యాపరమైన కట్టుబాట్లను సమతుల్యం చేయడానికి సమయ నిర్వహణ అవసరం. ముస్లిం విద్యార్థిని తన దినచర్యను సుహూర్‌తో ప్రారంభిస్తుంది, ఆ తర్వాత పాఠశాల లేదా విశ్వవిద్యాలయ బాధ్యతలు చేపడుతుంది. తరగతులకు హాజరు తో పాటు నిశ్శబ్దంగా ఆలోచించడం లేదా దివ్య ఖురాన్ పఠనం చేయడంలో గడుపుతుంది.. పాఠశాల తర్వాత, ముస్లిం విద్యార్థిని ఇఫ్తార్ సన్నాహాలకు సహాయం చేస్తుంది మరియు తన చదువులకు సమయాన్ని కేటాయిస్తుంది. అధ్యయన ఒత్తిళ్లు మరియు ఉపవాసాలను సమతుల్యం చేస్తుంది.

రంజాన్ నెలలో ఉపవాసం  అనేది ఆహారం మరియు పానీయాల నుండి విరామం మాత్రమే కాదు, స్వీయ-శుద్ధి మరియు దేవునికి సాన్నిహిత్యం యొక్క ఆధ్యాత్మిక ప్రయాణం. మహిళలకు, రంజాన్ నెల అల్లాహ్‌తో వారి సంబంధాన్ని మరింతగా పెంచుకోవడానికి ఒక అవకాశాన్ని అందిస్తుంది.

 చాలా మంది మహిళలు పేదలకు ఆహారం సిద్ధం చేయడం ద్వారా లేదా సమాజ కార్యక్రమాలకు సహాయం చేయడం ద్వారా వారి దానధర్మాలను పెంచుకుంటారు. ఇది ఆధ్యాత్మిక ఆత్మపరిశీలనకు కూడా సమయం, ఇక్కడ సహనం, కృతజ్ఞత మరియు కరుణ మార్గదర్శక సూత్రాలుగా మారుతాయి.

ఋతుస్రావం అనుభవిస్తున్న వారికి, ఇస్లాం ఉపవాసం మరియు కొన్ని ప్రార్థనల నుండి మినహాయించింది. వారు ఉపవాసం ఉండకపోవచ్చు, మహిళలు ధిక్ర్ (దేవుని జ్ఞాపకం) మరియు ఇస్లామిక్ బోధనలను అధ్యయనం చేయడం వంటి ఇతర రకాల ఆరాధనలలో పాల్గొంటూనే ఉంటారు.

ఉపవాసం ముగించడానికి భోజనం చేసే ఇఫ్తార్ తయారీ తరచుగా ప్రేమతో, ఇష్టం తో కూడిన పని. సూర్యాస్తమయం సమీపిస్తున్న కొద్దీ, మహిళలు వివిధ రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు, ఇఫ్తార్ భోజనాన్ని కలిసికట్టుగా జరుపుకునే వేడుకగా మారుస్తారు. పొరుగువారితో మరియు పేదవారితో ఆహారాన్ని పంచుకోవడం రంజాన్ యొక్క సామూహిక స్ఫూర్తిని పెంచే ఒక ప్రతిష్టాత్మక సంప్రదాయం.

వంటగదికి మించి, మహిళలు తమ పిల్లలను ఆధ్యాత్మిక అవగాహన వైపు నడిపించడంలో కూడా సమగ్ర పాత్ర పోషిస్తారు. ఇస్లామిక్ బోధనలను పంచుకోవడం మరియు దయగల చర్యలను ప్రోత్సహించడం ద్వారా, వారు తరువాతి తరం వారిలో విశ్వాసం మరియు అవగాహనను పెంపొందిస్తారు.

మహిళలకు, రంజాన్ అనేది ఆధ్యాత్మిక భక్తి, కుటుంబ సంరక్షణ మరియు సమాజ సేవను కలిగి ఉన్న బహుముఖ అనుభవం. రంజాన్ అనేది దేవునితో  సాన్నిహిత్యాన్ని కోరుకునే సమయం. రంజాన్ లో ఇస్లామిక్ మహిళలు ఉపవాసం, ప్రార్థన, సహనం, వినయం కలిగి తమ చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచాన్ని మెరుగుపరచడానికి నిబద్ధత కలిగి ఉంటారు..